Iedereen wil gezond oud worden,
maar hoe doe je dat....
De jonge jaren gaan vanzelf,
we voelen ons onoverwinnelijk,
maar naar mate de leeftijd vordert,
komt het besef van de aftakeling,
zonder daaraan direct toe te geven,
bemerken we langzaam,
dat alles niet optimaal meer werkt,
onze ogen, ons gehoor, grijze haren of kaalheid
we zijn niet zo lenig meer
een pijntje hier , een pijntje daar,
ach het zal wel weer overgaan...
maar wat doe je als het niet meer overgaat
en het steeds erger wordt?
Zolang we gezond zijn is er niks aan de hand,
maar als we allerlei makken krijgen
wat doe je eraan?
hoe ga je daar mee om?
Een paar jaar geleden kwam ik een oude man tegen van 81,
die liep nog de marathon 100 km de Dodentocht vlakbij Antwerpen
We kampeerden daar,
omdat onze dochter ook de 100 km liep.
We stonden naast elkaar,
de man van 81 in een klein trekkers-tentje
Hij zat de dag voor het vertrek rustig voor zijn tentje,
hij bemoeide zich met niemand
luisterde naar wat muziek en staarde voor zich uit...
Toen hij op stond om naar de wc te gaan,
ontmoetten we elkaar en raakten in gesprek
hij praatte honderd uit
over hoe hij het leven zag,
wat hij allemaal had meegemaakt
en waarom hij meedeed aan de dodentocht
Hij zei, dat hij er alles aan deed om fit te blijven
Hij ging alle evenementen af
Hij had levendige heldere geest van een jongen van 18
Zijn slogan vergeet ik nooit meer!
If you don't use it, you loose it
Dit zinnetje staat in mijn geheugen gegrift!
Een waarheid als een koe!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Leuk als je een bericht achterlaat!